Matični mleček je idealen za otroke

0

Matični mleček se je izkazal za enega najbolj zanimivih izumov narave; strokovnjaki za prehrano pa ga še posebno priporočajo v prehrani otrok, saj je zdrav, naraven in nima neželenih učinkov.

Čebele z matičnim mlečkom hranijo svoj podmladek, zelo dobrodejen pa je tudi za naše otroke, saj spodbuja rast in razvoj, krepi ték ter poskrbi tudi za njihovo kožo, nohte in lase. Študije so pokazale, da pomaga celo otrokom, ki so podhranjeni ali zaostajajo v razvoju. Poleg tega izboljšuje krvno sliko in vpliva na povečanje števila rdečih krvničk.

Visoka hranilna vrednost

Otroci in zlasti najstniki imajo pogosto zelo slabe prehranjevalne navade. Čeprav razumejo, da jim rafinirana, sladka in mastna hrana škoduje, jih v teh letih morebitne posledice še ne skrbijo; pogosto celo vztrajajo pri uživanju enolične in omejene prehrane. V takšnih okoliščinah je koristno uvesti prehransko dopolnilo – matični mleček je za to izredno pripraven, saj ima visoko hranilno vrednost, saj vsebuje vrsto vitaminov, mineralov, aminokislin in nenasičenih maščob v naravni obliki, ki jih telo z lahkoto prebavi, Poleg tega jih boste lažje prepričali, naj zaužijejo nekaj, kar je povezano z medom. (Če se kljub temu upirajo, ga lahko dodate soku).

Krepi naravno odpornost

V zimskih dneh, ki je obdobje prehladov in gripe, je pomembno tudi to, da matični mleček zelo krepi naravno odpornost. Telo se lažje bojuje z okužbami, nekatere študije pa so nakazale, da nemara celo deluje kot naravni antibiotik. Dobrodejno učinkuje tudi med boleznijo. Pripomore k hitrejšemu ozdravljenju in tudi potek bolezni je lažji (otroci denimo ne izgubijo téka). Po bolezni izčrpane otroke matični mleček krepi, jim obnavlja moči in jih poživlja. Pripomore tudi k obnavljanju organizma in uravnavanju presnove.

Za spomin in koncentracijo

Na osnovi povedanega se zdi, kot da je nekakšen čudežni naravni tonik; toda matični mleček ima še eno dobro lastnost, ki je koristna za otroke. Ker morajo vsakodnevno sprejeti kar nekaj novih znanj in dognanj, je nadvse pomembno dejstvo, da matični mleček povečuje zbranost in pozornost ter omogoča, da njihov spomin ostane svež. Povrhu krepi živčni sistemizboljšuje razpoloženje in deluje tudi kot naravno pomirjevalo, ki blaži živčno napetost. Otroci bodo tudi lažje in trdneje spali.

Postopoma

Za vsak primer matični mleček vključite v prehrano (zlasti) mlajših otrok le postopoma. Čebele ga namreč izdelujejo iz cvetnega prahu, zato ga utegnejo slabo prenašati vsi, ki so občutljivi na posamezne vrste peloda. Začnite torej z manjšo količino in jo postopoma povečujte do priporočene.

Avtor: Lina Eržen
www.viva.si

foto: en.wikipedia.org

Lepo je, če deliš:

O Avtorju

Uredništvo

Portal za zdrav način življenja.

Pusti sporočilo