Prvi krak: osnovne vaje v pisarni

0

Na programu Vetrnica zdravja vas bomo naučili vaje za razgibavanje telesa, posebej vratu, rok in hrbtenice, ki jih lahko delate potem na delovnem mestu sede na vašem stolu in stoje za njim. Dvakratno izvajanje teh vaj med delovnim časom vzame 6 minut in je odlična preventiva proti vnetju tetiv (prekomerno delo z miško), bolečinam v vratu in hrbtenici. Predstavlja vam jih strokovnjak Srečko Šorli.

Lepo je, če deliš:

O Avtorju

Uredništvo

Portal za zdrav način življenja.

Pusti sporočilo