Zeleno zlato – alga Spirulina

0

Spirulina je modrozelena mikroalga, v kateri je shranjena energija sonca in je pravi zaklad bioloških hranil. 

Spirulina je naravna zdrava hrana, ki vsebuje 60% rastlinskih beljakovin.

Bogata je z betakarotinom in vsebuje železo, kalcij, magnezij, cink, folno kislino, biotin, vitamin B12, klorofil in encime. Vsebuje pa tudi redko esencialno maščobno kislino GLA (gama linolensko kislino).

Je ena najbogatejših virov arginina – aminokisline, ki spodbuja sproščanje rastnih hormonov, kar v telesu spodbuja regeneracijske procese.

Spirulina alga ima sledeče prednosti:

  • povečuje energijo
  • izboljšuje zdravje kardiovaskularnega sistema z zniževanjem ravni holesterola
  • zagotavlja visoko raven zaščite s pomočjo številnih antioksidantov
  • spodbuja metabolizem
  • je bazično živilo
  • je beljakovinsko bogata hrana z nizko energijsko vrednostjo primerna za hujšanje
  • še posebej se priporoča med dietami, nosečnostjo, v dobi dojenja ter telesnem in fizičnem stresu
  • je odlična dopolnitev pri vegeterianski prehrani

Minilo je že več kot 3,6 milijarde let, odkar se je na Zemlji pojavila spirulina! Bila je ena prvih rastlin na našem planetu, ki je začela s procesom fotosinteze in posledično sproščanjem kisika v ozračje, kar je postopoma privedlo tudi do razvoja človeka. 3,6 milijarde let kasneje pa ta alga še vedno skrbi za našo dobrobit, zdravje in obstoj s svojimi številnimi izjemnimi hranili. Spirulina si resnično zasluži ime zeleno zlato! 

Lepo je, če deliš:

O Avtorju

Uredništvo

Portal za zdrav način življenja.

Pusti sporočilo